Když trénink tak pořádný

Včera proběhl již třetí noční trénink. Špatná domluva, autoškola a další okolnosti způsobily, že na startu Bingova nočního tréninku jsem se objevil jenom já (no možná naštěstí). Středeční skupina na netu opět řádně postrašila - parametry 5,7 km, 390 metrů převýšení, jediný kdo to absolvoval byl Dědek v čase 65 minut a bez dohledávání kontrol, neviditelné odrazky, zhasnutá světla, rozbitá auta a já nevím co ještě. No nastupoval jsem s respektem, po ranní 40 minutové projížďce na rotopedu, 80 minutách v tělocvičně (kde jsem se snad hýbal jenom já) jsem cítil, že to bude boj o přežití. V Horní Vsi jsem konečně pochopil co to kecali o kamenech atd. . Bingo vytáhl mapu Ondřejovsko 1:10.000 a bylo jasno. Rozklus téměř 3 km na start (raději šetřím světlo) a vybíhám pro jistotu první. No seběh na jedničku docela v pohodě, ale pak ten zalamovák na dvojku byl slušným pochoďákem a už jsem v obávaném svahu. Ještě, že tam znám skoro každý kámen po MČR na klasice a štafatách v roce 2000. Bingo mě tak předbíhá až ve stoupání za pátou kontrolou, tam si také rakvím kotník a raději už neriskuji. Kontroly jdou ale všechny krásně vidět a odráží se, a tak celkem v poklidu dokončuji trať v čase něco málo pod 65 minut. Závěrečných 4,7 km do cíle jsou už ale docela kruté. Ještě, že na mě v autě čeká pití a čokoláda. Myslím, že nám docela bodla všem. Když trénink tak pořádný, 240 minut do tréninkáče bude dnes určitě zasloužených. No a s nočním odstupem kotník natekl, pracuji dnes z domu. Obávám se, že plyn či brzdu nesešlápnu.

Mapa Ondřejovsko, 1:10.000, trať 5,7 km, převýšení 390 metrů, 12 kontrol - postupy Ko4ka